Voedingsadvies
Bij Fit by Jorieke zijn we toegewijd aan het helpen van onze klanten om hun gezondheidsdoelen te bereiken door middel van deskundig voedingsadvies. We begrijpen dat voeding een essentiële rol speelt in zowel fysieke gezondheid als algemeen welzijn, en we zijn hier om jou te begeleiden op jouw persoonlijke reis naar een gezonder, gelukkiger leven.
Wij zijn hier om je te helpen bij het ontwikkelen van een op maat gemaakt voedingsplan dat afgestemd is op jouw behoeften, doelen en levensstijl. Of je nu wilt afvallen, je energie wilt verhogen, je spijsvertering wilt verbeteren of gewoon algemeen gezonder wilt eten, we bieden praktische begeleiding en advies om je te helpen positieve en duurzame veranderingen in je eetgewoonten te realiseren.
Ons voedingsadvies omvat:
1. Persoonlijke evaluatie: We beginnen met het begrijpen van jouw individuele behoeften en doelen, zodat we een plan op maat kunnen maken.
2. Voedingseducatie: We delen wetenschappelijk onderbouwde informatie over voeding, zodat je beter begrijpt wat je eet en waarom.
3. Gezonde eetgewoonten: We helpen je bij het ontwikkelen van gezonde en haalbare eetgewoonten die je kunt volhouden.
4. Ondersteuning en motivatie: We staan aan je zijde om je te helpen gemotiveerd te blijven en eventuele obstakels te overwinnen.
Of je nu wilt afvallen, een gezond gewicht wilt behouden, specifieke voedingsbehoeften hebt of gewoon wilt leren hoe je betere keuzes kunt maken voor jezelf en je gezin, ons voedingsadvies is de eerste stap op weg naar een gezonder leven.
Ons advies bieden we aan in verschillen, op maat gemaakte, pakketten. de volgende opties zijn standaard beschikbaar:
Pakket: 10 weken
- (Gratis) Kennismakingsgesprek
- Startgesprek, Opmaken anamnese en inventarisatie huidige voedingspatroon.
- Wekelijks contactmoment, Inclusief wegen en meten
- Tussentijdse evaluatie
- Eindgesprek
- Literatuur en Voedingsdagboek
Pakket: 20 weken
- (Gratis) Kennismakingsgesprek
- Startgesprek, Opmaken anamnese en inventarisatie huidige voedingspatroon.
- Wekelijks contactmoment, Inclusief wegen en meten
- 4-Wekelijks evaluatiegesprek
- Eindgesprek
- Literatuur en Voedingsdagboek
Graag maken wij voor u een offerte op voor onze pakketten op basis van het kennismakingsgesprek. Neem hiervoor contact met ons op.